ŠKOLA SKIJANJA I PLANINARSKI SAVEZ ZAGREBA
Planinarski savez Zagreba već više od 25 godina organizira skijanja
i skijaške tečajeve za sve zainteresirane ljubitelje prirode, snijega
i rekreacije. Tijekom proteklih godina osim velikog broja polaznika
škole skijanja Savez je školovao i veliki broj učitelja skijanja
na Hrvatskoj Olimpijskoj akademiji i Kineziološkom fakultetu. Učitelji
skijanja koji vode školu skijanja za Planinarski savez Zagreba sa
velikom ljubavlju, znanjem i pedagoškim pristupom pristupaju svakom
polazniku i prenose mu cjelokupno potrebno znanje i iskustvo potrebno
za savladavanje snježnih padina.
Svaki učitelj skijanja posjeduje licencu Hrvatskog zbora učitelja
i trenera skijanja te ju redovito obnavlja na seminarima koje propisuje
struka.
Svaki učitelj skijanja dužan je prilikom rada sa učenicima predstaviti
se i nositi vidljivu oznaku Hrvatskog zbora učitelja i trenera skijanja.
Značka odnosno amblem može od učitelja do učitelja sadržavati različite
nazive odnosno rang samog učitelja (pripravik, učitelj, trener,
demonstrator). Uz oznaku Zbora učitelj može imati i značku ISIA
što znači da je položio ispit za međunarodnu licencu.
Svake godine Savez vas vodi na skijanje u poznate skijaške centre,
a najčešće u omiljeno obiteljsko skijalište u Južnom Tirolu na Kronplatzu.
Terrmini su prvi tjedan u siječnju i sredina ožujka. Za ostale termine
stojimo Vam na raspolaganju, kako sa organizacijom skijaških aranžmana
tako i sa učiteljima skijanja. Prema Vašem zahtjevu učitelji skijanja
mogu sa vama u sve skijaške centre Hrvatske i svijeta.
Naučite osnovne elemente škole skijanja sa svim dodatnim vježbama.
OSNOVNA ŠKOLA
Kosi spust - karakterizira osnovni skijaški stav na strmini
Otklizavanje - pokazuje sposobnost kontrole rubljenja na osnovu
postraničnog gibanja potkoljenica
Plužni zavoj - prvi oblik kontrole smjera na skijama
Zavoj k brijegu - prvi oblik paralelnog skretanja i osnova za nadogradnju
paralelne tehnike
Osnovni zavoj - prijelazni lik između plužne i paralelne tehnike.
Dinamičniji je od plužnog zavoja. Zahtijeva preciznu koordinaciju
gibanja po vertikali s raspluženjem, prijenosom težine, priključenjem
unutarne skije i pravilnim završetkom zavoja
Paralelni zavoj- osnovni lik paralelne škole skijanja. Karakterizira
ga preciznost i koordinacija gibanja po vertikali s prijenosom težine
i promjenom rubljenja, ubod štapa i vođenje skija.
Osnovno vijuganje - prvi oblik paralelnog skijanja sa zavojima manjeg
radijusa. Karakteriziraju ga bogata vertikalna gibanja koordinirana
s gibanjima okretanja skija, znatno manje i kasnije rubljenje nego
kod brzog vijuganja
NAPREDNA ŠKOLA
Brzo vijuganje - dinamično paralelno skijanje zavojima kratkog radijusa.
Karakterizira ga rubljenje i vođenje skija cjelokupnim radijusom
zavoja. Širina stava skija mora omogućavati nezavisni rad nogu.
Dinamični paralelni zavoj - znatno ubrzana forma paralelnog zavoja
koju karakterizira naglašenije skijanje na rubnicima od samog početka
zavoja te korištenje postraničnog luka i elastičnosti skija
Terenska vožnja - prikaz cijelokupnog skijaškog znanja iz područja
naprednog i natjecateljskog skijanja
KAKO
POSTATI UČITELJ SKIJANJA ?
|
|